კალაბაშის სალათი
ძალიან მარტივი და ადვილად მოსამზადებელი ვეგეტარიანული ფრეშ სალათის რეცეპტი. არ შეიცავს გლუტენისს.
2 პორცია
მზადდება 25 წთ სამარხვო / ვეგეტარიანული
რეცეპტის ავტორი: khatia · წყარო: kulinaria.ge
რა დაჯდება
რამდენ კაცზე?
1 კაცზე ≈ 1.80 ₾
ყველაზე იაფად ერთ მარკეტში
7.07 ₾
Nikora Supermarket · ყველა ინგრედიენტი აქვს
ყველაზე იაფი კომბინაცია
3.60 ₾
თითო პროდუქტი იქ, სადაც ყველაზე იაფია
კერძში გამოყენებულის ღირებულება
4.00 ₾
≈ 2.00 ₾ ერთ პორციაზე (დარჩენილი პროდუქტი სახლში რჩება)
ინგრედიენტები (2 პორცია)
| ინგრედიენტი | ყველაზე იაფი პროდუქტი | ფასი |
|---|---|---|
| კალაბაში100 გრამი |
 გოგრა
გუდვილი · წონით · იყიდება 17 მარკეტში
|
0.20 ₾ |
| ხახვი1 ცალი |
 ბოსტნეული /ხახვი ქართული/წონის 1კგ
SPAR · წონით · იყიდება 29 მარკეტში
|
0.16 ₾ |
| ბულგარული წიწაკა50 გრამი |
 წიწაკა ბულგარული წითელი ქარ კგ
Nikora Supermarket · წონით · იყიდება 25 მარკეტში
|
0.11 ₾ |
| ჯანჯაფილი0,25 |
 ჯინჯერი (იმპ)
გუდვილი · წონით · იყიდება 15 მარკეტში
|
0.15 ₾ |
| იოგურტი70 გრამი |
 იოგურტი ბერძნული უშაქრო 0% 150გრ მევგალ
Nikora Supermarket · იყიდება 8 მარკეტში
|
2.99 ₾ |
| სახლში ალბათ გაქვთ — ჯამში არ შედის | ||
| მწვანე წიწაკა1 ცალი |
 წითელი წიწაკა პაპრიკა / იამუნა / 15 გრ
ევროპროდუქტი · იყიდება 18 მარკეტში
|
1.15 ₾ |
| პილპილი0,25 ჩ/კ |
 შავი პილპილის მარცვლები 10გრ/36
New Market Sunny Group · იყიდება 25 მარკეტში
|
0.80 ₾ |
| გემოვნებით მარილიგემოვნებით |
 ჩემი არჩევანი მარილი 1კგ
კარფური · იყიდება 17 მარკეტში
|
0.75 ₾ |
ფასი მარკეტების მიხედვით
| მარკეტი | რა აქვს | ჯამი | |
|---|---|---|---|
 Nikora Supermarket |
✓ ყველაფერი აქვს | 7.07 ₾ | |
 Agrohub |
✓ ყველაფერი აქვს | 27.61 ₾ | |
 კარფური |
✓ ყველაფერი აქვს | 29.95 ₾ | |
 აგროჰაბი |
✓ ყველაფერი აქვს | 39.28 ₾ | |
 გუდვილი |
აკლია: იოგურტი | 0.79 ₾ნაწილობრივ | |
 Daphna |
აკლია: იოგურტი | 1.12 ₾ნაწილობრივ | |
 Agronomia |
აკლია: იოგურტი | 1.22 ₾ნაწილობრივ | |
 Agro Masa |
აკლია: იოგურტი | 1.24 ₾ნაწილობრივ | |
 Green Market |
აკლია: იოგურტი | 10.04 ₾ნაწილობრივ | |
 Carrefour |
აკლია: კალაბაში | 12.96 ₾ნაწილობრივ | |
 Carrefour Night |
აკლია: კალაბაში | 14.92 ₾ნაწილობრივ | |
 Wolt Market |
აკლია: იოგურტი | 17.15 ₾ნაწილობრივ | |
 Premium Agro Trade |
აკლია: იოგურტი | 39.29 ₾ნაწილობრივ | |
 Green Market |
აკლია: ჯანჯაფილი, იოგურტი | 1.56 ₾ნაწილობრივ | |
 მაგნიტი |
აკლია: ჯანჯაფილი, იოგურტი | 2.66 ₾ნაწილობრივ |
ჯამი = რას გადაიხდით სალაროსთან: შეფუთულ პროდუქტზე მთლიანი შეფუთვა, წონით პროდუქტზე მხოლოდ საჭირო რაოდენობა. „ნაწილობრივ" ნიშნავს, რომ ჯამში არ შედის ის, რაც ამ მარკეტს არ აქვს. ფასები ავტომატურად ახლდება · ბოლოს: 08.11 18:25.
მომზადება
- გარეცხეთ და გაჭერით კალაბაში 4 ნაწილად. გაასუფთავეთ შიგნით არსებული რბილი თესლისგან.
- კალაბაში გახეხეთ შიდა მხრიდან მსხვილ პირიანი სახეხით.
- დაჭერით ხახვი, მწვანე წიწაკა, ბულგარული წიწაკა (წითელი, ყვითელი, მწვანე) და ჯანჯაფილი (კოჭა) წვრილად და მოათავსეთ თასში. დაუმატეთ გახეხილი კალაბაში.
- საბოლოოდ დაუმატეთ იოგურტი, პილპილი და მარილი. კარგად ამოურიეთ და გემრიელად მიირთვით.