იტალიური ომლეტი ფრიტატა
იტალიური ომლეტის მომზადება ძალიან მარტივი და სახალისოა. მოიმარაგეთ ბოსტნეული და შეუდექით გემრიელი საუზმის მომზადებას :)
6 პორცია
მზადდება 25 წთ მსოფლიო სამზარეულო
რეცეპტის ავტორი: khatia · წყარო: kulinaria.ge
რა დაჯდება
რამდენ კაცზე?
1 კაცზე ≈ 1.40 ₾
ყველაზე იაფად ერთ მარკეტში
22.21 ₾
Carrefour · ყველა ინგრედიენტი აქვს
ყველაზე იაფი კომბინაცია
8.40 ₾
თითო პროდუქტი იქ, სადაც ყველაზე იაფია
კერძში გამოყენებულის ღირებულება
12.61 ₾
≈ 2.10 ₾ ერთ პორციაზე (დარჩენილი პროდუქტი სახლში რჩება)
ინგრედიენტები (6 პორცია)
| ინგრედიენტი | ყველაზე იაფი პროდუქტი | ფასი |
|---|---|---|
| კვერცხი6 ცალი |
კვერცხი "ზოგე" ქათმის /1 10ც
2 ნაბიჯი · იყიდება 38 მარკეტში
|
3.69 ₾ |
| წითელი ბულგარული წიწაკა3 ცალი |
წიწაკა ბულგარული წითელი ქარ კგ
Nikora Supermarket · წონით · იყიდება 25 მარკეტში
|
0.98 ₾ |
| წითელი ხახვი1 თავი |
Ბოსტნეული /ხახვი Ქართული/წონის
IOLI Supermarket · წონით · იყიდება 30 მარკეტში
|
0.16 ₾ |
| ოხრახუში1 კონა |
ოხრახუში
Bostnari · იყიდება 21 მარკეტში
|
1.00 ₾ |
| ბროკოლი150 გრამი |
ბროკოლი
Agro Masa · წონით · იყიდება 18 მარკეტში
|
1.94 ₾ |
| ლიმონი0,25 ცალი |
ლიმონი (იმპ)
გუდვილი · წონით · იყიდება 20 მარკეტში
|
0.10 ₾ |
| ნიორი2 კბილი |
საფანელი ქათმის ხორცისთვის რეჰანით და ნიორით
Premium Agro Trade · წონით · იყიდება 27 მარკეტში
|
0.06 ₾ |
| კარაქი30 გრამი |
წონის კარაქი /Valio 5 კგ
ევროპროდუქტი · წონით · იყიდება 34 მარკეტში
|
0.48 ₾ |
| მუსკატის კაკალი გემოვნებითგემოვნებით | ფასი ჯერ არ ითვლება | — |
| სახლში ალბათ გაქვთ — ჯამში არ შედის | ||
| ზეითუნის ზეთი2 ს/კ |
ზეთი ზეითუნის "კრისტალ" პომასი 500 მლ
2 ნაბიჯი · იყიდება 25 მარკეტში
|
9.99 ₾ |
| პატარა კონა ქონდარი1 |
ორეგანო "ჯეო" 30 გრ
მაგნიტი · იყიდება 17 მარკეტში
|
0.99 ₾ |
| პაპრიკა გემოვნებითგემოვნებით |
პაპრიკა დაფქული ( 40 გრ)
New Market Sunny Group · იყიდება 9 მარკეტში
|
3.35 ₾ |
| პილპილი და მარილი გემოვნებითგემოვნებით |
ჩემი არჩევანი მარილი 1კგ
კარფური · იყიდება 17 მარკეტში
|
0.75 ₾ |
ფასი მარკეტების მიხედვით
| მარკეტი | რა აქვს | ჯამი | |
|---|---|---|---|
Carrefour |
✓ ყველაფერი აქვს | 22.21 ₾ | |
Carrefour Night |
✓ ყველაფერი აქვს | 23.87 ₾ | |
Nikora Supermarket |
✓ ყველაფერი აქვს | 24.68 ₾ | |
კარფური |
✓ ყველაფერი აქვს | 51.12 ₾ | |
გუდვილი |
აკლია: ბროკოლი | 15.85 ₾ნაწილობრივ | |
აგროჰაბი |
აკლია: ბროკოლი | 19.43 ₾ნაწილობრივ | |
Goodwill |
აკლია: ოხრახუში | 25.78 ₾ნაწილობრივ | |
2 ნაბიჯი |
აკლია: ბროკოლი | 26.73 ₾ნაწილობრივ | |
Wolt Market |
აკლია: ლიმონი | 68.30 ₾ნაწილობრივ | |
Premium Agro Trade |
აკლია: ოხრახუში | 72.61 ₾ნაწილობრივ | |
იოლი |
აკლია: წითელი ბულგარული წიწაკა, ბროკოლი | 11.79 ₾ნაწილობრივ | |
სპარი |
აკლია: წითელი ბულგარული წიწაკა, ბროკოლი | 12.10 ₾ნაწილობრივ | |
Akhali Store |
აკლია: კვერცხი, კარაქი | 14.80 ₾ნაწილობრივ | |
Daphna |
აკლია: ოხრახუში, კარაქი | 14.81 ₾ნაწილობრივ | |
Agro Masa |
აკლია: ოხრახუში, კარაქი | 18.10 ₾ნაწილობრივ |
ჯამი = რას გადაიხდით სალაროსთან: შეფუთულ პროდუქტზე მთლიანი შეფუთვა, წონით პროდუქტზე მხოლოდ საჭირო რაოდენობა. „ნაწილობრივ" ნიშნავს, რომ ჯამში არ შედის ის, რაც ამ მარკეტს არ აქვს. ფასები ავტომატურად ახლდება · ბოლოს: 07.11 18:25.
მომზადება
- შევურიოთ კვერცხს მარილი, მუსკატის კაკალი და პაპრიკა.
- ბროკოლი დავყოთ, ნაწილებად. ხახვი დავჭრათ რკალებად.
- ნიორი და ოხრახუში წვრილად დაჭერით, შეაზავეთ ლიმონის წვენითა და
- ზეითუნის ზეთით.
- დაჭრილი ხახვი მოვხრაკოთ ზეთში დარბილებამდე, დავუმატოთ ბროკოლი,
- მოვთუშოთ კიდევ 1 წუთი, რის შემდეგაც დავუმატოთ ბულგარული წიწაკა და
- ვთუშოთ კიდევ 1 წუთი. დავუმატოთ ქონდარის ფოთლები, 1 წუთის შემდეგ კი
- ოხრახუში ნივრით ლიმონის და ზეითუნის წვენით. 30 წამის შემდეგ კი მოვასხათ
- ათქვეფილი კვერცხი.
- კვერცხი როცა დაიწყებს მზადებას ტაფა შედგით ღუმელში 5-7 წთ. განმავლობაში
- (წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი180 გრადუს ტემპერატურაზე). მაგიდაზე
- მიტანისას მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ქონდარის ფოთლები.
Carrefour
Carrefour Night
Nikora Supermarket
კარფური
გუდვილი
აგროჰაბი
Goodwill
2 ნაბიჯი
Wolt Market
Premium Agro Trade
იოლი
სპარი
Akhali Store
Daphna
Agro Masa